足やせに筋肉の付き過ぎはNG


足やせに筋肉の付き過ぎはNGブログ:01 11 17


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

昨日から体調絶不調。

1週間ほど前からちょっとおかしいなーとは思いつつ、
21時に終わって、エアロビスティックは
お休みしていたけど、お腹が痛くて。。。

今流行のノロウイルスか!?

DHCのダイエットシェイクもバランスパワーも
お休みです。

ってか、ミックスフライがよろしくなかったのかも。

あー、これで1キロ痩せちゃったら良いのにって
思うけど、痩せるんじゃなくて、それはやつれるんだよね。

昼から今日はお出かけの予定だったけど、
仄々する。

ムリして出かけて迷惑かけても悪いしね。

父に頑張り過ぎって言われたけど、たしかに
最近何かと忙しかったからなー。

ちょっとここで休憩が必要なのかも。

栄養ある物を食べろって言われても、ついつい気になって
ダイエットゼリー グレープフルーツ味とか食べてたしなー。

はぁあ〜岩盤浴、興味あったのにな。

昼には治る・・・わけないか。

せっかくの休みだと言うのに、損した気分。

タイミング悪いというかなんというか、皆さんも
こんなこと、ありません??

ま、でも無理しても仕事でえらい思いをするなら、今日は
ゆっくり休んでおいた方が、後が楽だからね。

今日だけでしっかり治せるようにしないと。


でも、休みって何かと予定が入っていたから、良く考えて
みたら久しぶりにのんびりかもしれないな。

来週は週末に飲み会が入っているし、何かと年末年始は
お忙しです。

さて、二度寝するか、たまったDVDみるか・・・

どーしよっかなー。





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