足やせに筋肉の付き過ぎはNG


足やせに筋肉の付き過ぎはNGブログ:23 5 18


「3日間で7KGやせた!」とか
「1ヶ月でモデル体型に!」という文字を見つけると、
つい試したくなってしまいますよね。
俺も何度試したことか…

そのような話題になる減量の中で、
多くの人がやったことがあるのが
「単品減量」ではないでしょうか?

「バナナ減量」「りんご減量」
「こんにゃく減量」…などなど
あなたも、もしかすると1つくらい
挑戦したものがあったりしませんか?

単品減量は、
「ある食品以外絶対食べない」という減量方法ですから、
栄養面から見ると体質に悪そうというイメージはありますよね。

それでも、次々に新しい単品減量が話題になるのは
なぜだかわかりますか?

それは、とにかく一時的にでも体重が落ちるため、
「減量が成功した」と錯覚してしまうからなんですよね。

でもそれは、
「減量が成功した」のではなく、
単に栄養失調になっているだけ!

生命を維持していく栄養が足りなくなってしまうため、
極端に言えば、命にもかかわりかねない、
非常に危険な減量なんじゃないでしょうか?

そこまで深刻な状態にならなかったとしても、
体質は栄養失調状態となるため、
食べ物が少しでも入ってきたらすぐため込んでしまい、
リバウンドしてしまうのです。

しかもストレスもたまってしまうため、
体質自体に異変を起こすことも考えられます。

このように単品減量は危険なので、
できれば、やめておいた方が良いと、
俺は思います。




- お勧めサイト情報 -

川元弓子
URL:http://akachan-meimei.com/?surname=%E5%B7%9D%E6%9C%AC&firstname=%E5%BC%93%E5%AD%90&sex=w
川元弓子


- お勧めサイト情報 -

iphone修理の情報サイト入り口
URL:http://www.applekuni.com/
iphone修理




霊視 無料、今すぐ
URL:http://spiritual-eye.com/free/
霊視 無料の最新情報




ec2 sslは当サイトへ
URL:https://cloudpack.jp/service/ec2-instance-spec.html
ec2 sslのこと




ツインソウル
URL:http://twin-soulmates.com/
ツインソウル