生活スタイルを見直して骨盤矯正


生活スタイルを見直して骨盤矯正ブログ:20 3 17


おはようございます

今日は大切な日なんです♪


昨日は疲れて眠くて・・・早寝をしてしまったせいで、
今朝はめちゃ早起き。


一週間位前はすごーく行きたかった買い物に
行ってきました。

7時から起きて張り切りすぎて、疲れて眠たく
なっちゃったけど、きちーんと扁鵲飲んで
ストレスも脂肪も発散(笑)

とんかつ定食が凄く気になったんだけど、今回の主導権は
わしじゃなかったので、次回に持ち越し。

楽しく疲れるって良いことだと、今更気づきました(笑)


パパがお風呂前後に柔軟で
程よく疲れて安眠と言っていた意味がようやくわかった
気がする。

たしかにねー。

わしもEMSグローブで頑張ってみよっかな。

4KG痩せるというよりも、引き締めたい。

腰とか気になったりするし・・・。


7時からとか決めるのは無理だし、雲ひとつない晴天か
どうかによってできないというよりも、できる時間に天気関係なく
やりたいっていうのがあるんだよね。

規則正しい生活というのも、色々な付き合いがあれば無理だし、
残業のある今の仕事ではとうてい無理だからね。

仕事場でも、無趣味って人・・・意外に多かったりするんだけど。


つまらないなーって自分でもわかってはいるから、簡単に
できそうなことから始めてみようと思ったりする。

年が変わる前にとか、誕生日とか、何かのきっかけに始め、
目標は三日坊主にならないことかなー。

出かけた時も、行きたいところだったから凄く楽しかったけど、
疲れた自分がいたりして・・・健康的とは言えないことに気付きました。


―地球滅亡まであと427日―






- 注目サイト -

コスタクルーズの情報サイト入り口
URL:https://www.best1cruise.com/B/COS/
コスタクルーズチェック




レジスターの最新情報
URL:https://masakistore.com/
レジスターの最新情報