シェイプアップの歴史を根本的に変えるキャビテーション


シェイプアップの歴史を根本的に変えるキャビテーションブログ:09 3 14


1週間位前ね、脂がっつりラーメン食べてたら・・・

突然相方が、ダイエット宣言して、思わず笑っちゃった


でも、今回は本気らしい。

前も、足クビが気になるからと腕立て続けた結果
体が痛いと挫折(笑)

バランスパワーにリケンの玄米コーヒーを続けながら、
エクササイズ トランポリンをするらしく・・・

岩盤ヨガも挑戦するらしいよ〜。

間食はダイエットゼリー オレンジ味(笑)

18時からエクササイズ トランポリンするから!!って
燃えてる・・・。

目標体重をクリアしたらスロベニア旅行に行きたい!!とか
言ってるしねー。

大きな目標があるから、頑張れる??

ま、悪いことではないとは思うんだけど、体が痛いと言われるのも
困るから、無理をしないでほしいんだけどね。

とはいえ、何回目の本気なのか・・・

リバウンドをはじめ、2キロ太ったと凹んでたりする。

体質改善からはじめないと無意味な気がするけど、ある意味趣味
だから、夢中になれるうちはほかっておくのが一番。

でも、18時からと決められると、周りも困ってしまうんだけど、
まあいつまで続くかわからないし。

熱くなっている時は、そのまま放置をして、陰ながら見守っているのが
一番♪

しばらくはつき合わされないように注意!

休みは待ったり過ごそう

前は、朝からあれやこれや言われて、寝させてもらえないことが
あったから要注意なんだよね。

さすがに、一緒に野菜だらけというのも辛いので・・・明日は友達と
ごはんでも食べに行って来ようと思ってます♪