脚やせの為のツボを刺激


脚やせの為のツボを刺激ブログ:23 1 15


こんちわ^^

最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。

1週間前も知り合いに運動不足だからだとか
言われて、ウォークフリーをやったら再起不能(笑)

かたが痛くて、運動不足を痛感。

体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・


確かに学生のころに比べたら、4キロくらいは太った
ような気もしないこともない。

同級生と姫路で久々に飲んだ時も、PREE
続けてるとか言ってたし。

みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
ダイエットフルーツ茶やダイエットゼリー りんご味で痩せない
ような気もするし。

昼からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。

そういえば、こないだ買い物に出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。

よわっちくなったなー。

体は大きくなるのにねー。

コンソメ味のポテチとか好きだし、晴れ時々曇りのち晴れかどうかで動きも変わる。

休みとなればマッタリしようとか思うし。


今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。

でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。


とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。

明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。

仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。

仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ〜





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