脚やせの為のツボを刺激


脚やせの為のツボを刺激ブログ:07 9 16


Goodevening♪

今日は寒かったですねー。

天気は曇りのち雨。

1日仄々しようとヒッキーで終わった。

友達のチェコのお土産のお菓子を
食べつつ、ダイエットシェイク。

りんご寒天を食べておけよってカンジ
かもしれないけど、もらったものを食べないのもねー。

母親にあげてもよいけど、食べたいし♪

2週間は運動公園に行くんだけどね
着たい洋服があって、ちょっとワキ腹が
気になるところ。

柔軟運動とかはやっているんだけど、
気になるところは満足できないんだよね。

骨盤体操がオススメ!っ聞いたから、
ちょっときになるところ。

おとといに聞いたんだけどね、聞いたらやっぱり
やってみたいところ。

朝から!とか言われると、ちょっと苦手
だから、自由気ままにやるほうが良いんだけどね。

となれば、やっぱりエアリーシェイプとかで
夜くらいに帰ったら、お風呂とペアに
すると良いかもね。


休みの日って、ついついあれこれやっているうちに
1日が終わってしまうし、難波に行きたいと
思っても、誰かに誘われないと、なかなか行く機会が
なかったりして。

オレ・・・ひとりで出かけるとか苦手なんだけど、
皆さんはどうですか?

ひとりで喫茶店に入ってゆっくりしている人もいるけど、
どーしてもできないんだよね。。。

そわそわしてしまうというか、落ち着いていられないと
いうか。

本を読んだり、パソコンであれこれしている人を見ると
カッコいいな〜って密かに憧れちゃいます(笑)

さて、そろそろご飯でも食べよっかなー。





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