腰にかかる負担も軽減する骨盤ベルト


腰にかかる負担も軽減する骨盤ベルトブログ:07 11 14


コンバンワー

今日は友達と運動公園に出かけてきました♪

上野にも出かけて、ついつい買い物に夢中に
なっちゃいました。

欲しかったトマト寒天も安くて、いっぱい
ゲットしてきましたよー。

これから太るシーズン、扁鵲と
ダイエットフルーツ茶はいつも欠かせない(笑)

エアロビガールや肩コリ体操をしてもね、
食べたり飲んだりする機会はおっつかない。。。

最近、2キロ太った〜と気にするよりも、今は
痩せなくても太らない「維持」をしていくことを考えて
たりするんだよね。

今気にしておかないと「夏」に困るからね〜。

と思っているのはあたしだけかもしれないけど、
もう毎年大きくなるのは食い止めないとね(笑)


でも、あれこれ買い物しているうちは楽しいけど、帰って
来ると、疲れているのを実感。

ついつい23時から寝て、起きたらもう夜中。

あぁ〜変に寝ちゃったから、寝れなくなっちゃったって
カンジで。。。

23時からテレビを見るつもりが、気づいたら
夢の中。

眠さに負けた・・・。

コレ、やめないとって思うんだけど、ついついやらかして、
月曜の朝は疲れてるのと眠たいので、えらいんだけどね。

みなさまも、そんな経験ありません?

お風呂入ろうと思いつつ、負けてしまう。。。

起こしてくれる人がいない一人暮らしって、ついついそう
なっちゃうんだよねー。

ま、起こしてくれる人がいたとしても、眠さに負けちゃう
けどね。

明日が辛いから、頑張って寝ないとね。

あたし・・・なんだか寝れる自信がない。

はぁ〜、こりゃ明日が辛いぞ。







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